Há um tempo que é preciso abandonar as roupas
usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia e,se não ousarmos fazê-la,teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.

19 quilos menos!!!!!

LilySlim Weight loss tickers

quarta-feira, 23 de maio de 2012

And so....

A figura é só ilustrativa, mas a mala (só uma grande e um média de bordo) já está cheia... acontece que mesmo sabendo que a gente não vai ter que carregar a mala, minha mãe teimou em levar uma bem pequena.... conclusão que muita coisa dela vai na minha.... mas tudo bem... vamo que vamo... espero que essa essa a primeira viagem para a Europa de outras muitas..... a gente vai pra se divertir, conhecer novos lugares, novas pessoas... nada de fazer maratona e andar trocentos quilometros por dia como muita gente faz... os lugares que a gente mais gosta a gente volta depois.... no stress at all!!! e hoje só fico aqui no escritório até as 11:30hs... depois vou pra casa arrumar as ultimas coisinhas... a noite vou dar as ultimas aulas e então férias.... amanhã a gente sai as 8hs... almoça em São Paulo com o grupo que vai com a gente e ás 16hs pega o avião.... Quero ver se venho aqui para postar algumas fotos, mas não prometo nada... não sei como vão ser os próximos dias... vou levar o netbook... então
FUIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!! Bjusmil

terça-feira, 22 de maio de 2012

OIA O OLHO GORDO AÍ, GENTE....

Na vida se escuta cada coisa por causa da inveja.. que fala sério... quem tem pessoas assim ao redor não precisa nem de marido de merda.... meu ex(ex graças ao bom deus) marido só queria baixar a minha auto-estima, mas agora tenho visto que muito mais gente almeja isso.... por que será que as pessoas tem tanta inveja da minha vida e queriam ser eu?? Eu vivo bem melhor do que a maioria... eu admito... mas eu trabalho pra caramba, ganho pouco mas vivo com glamour... agora com essa viagem para a Europa então... tem gente que não tem um ataque porque não chegou a hora....mesmo ou será que eles tem que simplesmente assistir o meu sucesso kkkkkkkk!!! Cada um faz as escolhas para si, e se eu faço escolhas mais acertadas= sorte minha... admito que a sorte entra nesse quesito.... realmente pouquissimas pessoas tem uma familia igual a minha: mãe, irmão, cunhada, irmã, filhos, sobrinhos, etc..... e moram num lugar igual ao que eu moro..... mas realmente pagar o mico de falar bobagens por causa da impossibilidade de ser eu..... fala sério..... é triste... é lamentável!!! Então a Europa é um marco para futuras mudanças que farei quando voltar... a gente nunca sai do atoleiro se não se virar.. e é o que eu vou fazer....  descobri que vivo rodeada de infelizes, que teimam em detonar a minha auto-estima simplesmente porque veem que eu sou melhor, eu sou mais eu!!! Se eu não tenho nada que me impeça de fazer absolutamente nada, foram escolhas que eu fiz...a duras penas ao longo da vida e isso as pessoas não entendem... querem ficar na vidinha de merda e evoluir.... evolução é mudança... eu não sou melhor que ninguém... (como diz minha psicologa) só um pouco mais inteligente, mais focada, mais resolvida....e tenho muito que mudar ainda... existem abismos profundos que os 29 anos de um pessoa (tipo ex marido e cia) pisando em vc ainda permanecem.. mas que aos poucos a gente vai consertando e aparando.....  Essa visão do mundo que eu estou adquirindo agora é muito intrigante... na hora a gente já identifica o olho gordo.... poor people!!!
Mas a fila anda e olha que nunca para... então vamos pra frente que o nosso lugar é no pódio ... claro!!!!
Beijokas mil

segunda-feira, 21 de maio de 2012

E a Europa está cada vez mais perto!!!

E então é marcar que chega... e eu aqui correndo... as malas já estão quase prontas... a tradução foi entregue, e hoje mais dois projetos: o da loja e o da área de lazer... falta uma fachada que vai ficar para amanhã e então é correr para o abraço!!! restam ainda coisas que eu tenho que comprar, coisas para resolver, mas agora já começo a me preparar para parar... nem acredito... 16 dias sem pensar em nada... conhecendo novas pessoas, novos lugares... enfim férias no sentido real da palavra.... o que impressiona é o numero de pessoas que torcem para que tudo dê certo e o numero de pessoas que torcendo o nariz de inveja.... o povo gosta é de ver sangue.....kkkk gente invejosa sem noção... tem que viver nas sombras mesmo!!!!! mas a gente é muito maior que isso... muito maior que eles..... muito mais evoluida.... e só tem a dizer pra essas pessoas .... = fui!!! E vamo nóis....
Bjus mil

sexta-feira, 18 de maio de 2012

ah o tempo!!!!

Nossa. tô sem tempo nem para respirar.... Parece que agora que eu vou sair de férias, todos mundo resolveu fazer projeto... até terça tenho 3 para entregar... fora a tradução gigantesca que entreguei hoje... mas vou dar conta de tudo com sempre.... apesar de tudo o meu tempo ainda rende mais que o de muita gente por aí... ah, e ontem também entreguei um projeto de uma área de lazer.... e agora começo realmente a me preparar para viajar... já fiz uma lista das coisas que eu não posso esquecer... carregador da máquina fotográfica, descarregador da máquina e por aí vai... vou levar um netbook, então fica mais fácil.... hoje tenho terapia... tenho que levar minha mãe ao banco, tenho que fazer mil coisas... ah e ainda tenho os projetos do escritório.. ufa!!!! o tempo fica então curtinho... curtinho....
E vamo nóis!!
bom fim de semana a todos!!

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Familia....


Familia é tudo... e eu tenho uma família espetacular... então eu tenho tudo...!! e realmente só agora aos 50 anos consigo realmente entender como a minha família é diferente das demais... familia que digo sou eu, meus irmãos, minha mãe... a gente senta e conversa e ri por horas... ontem, no dias das mães a gente foi comer pastel na feira... uma feira grande que tem aqui... depois minha mãe foi almoçar no sitio com a gente e no final da tarde a gente trouxe ela para a casa dela... todos os domingos a gente se reune no sitio e passa horas no bate-papo e para os nossos filhos isso é muito natural..... então eu digo que todo domingo tem festa na roça....  isso são coisas realmente importantes na vida.. coisas raras que a gente tem prazer em cultivar.... e vamo que vamo... tô sem tempo pra nada... entreguei um projeto no sábado, tenho que entregar outro na quinta, essa tradução que não acaba nunca.... nossa to atolada de serviço... a viagem tá chegando e nem to com tempo de pensar muito nela... as malas já estão abertas, mas vou colocar o que eu vou levar aos poucos....
Beijus e inté!!

quinta-feira, 10 de maio de 2012

oia aí!!!

E com as férias chegando, é realmente muita correria para dar tempo de fazer tudo.... sábado tenho que entregar um projeto meu, é, nos sábado das 8 as 17 hs eu dou aulas e depois ainda entrego projetos, na semana que vem tenho mais dois uma área de lazer e uma loja, e ainda tenho a tradução... fora o normal que são os projetos do escritório e as aulas.... ufa... mas quando a gente vê que dá conta do recado e muito bem por sinal, a satisfação é enorme.. realmente eu não entendo essas pessoas que não fazem nada e não tem tempo..... o meu tempo rende e muito, eu corro, sofro com tanta coisa pra fazer, saio com minhas amigas, assito filmes, leio, mas dou conta de tudo... e agora também já estou começando a pensar que eu vou levar... afinal faltam exatamente 14 dias... ebaaaaaa!!! Férias é tudo de bom... e realmente o lema é relaxar... não quero que nada me aborreça, ou melhor não vou deixar nada tirar o meu humor.... e vamo trabalhar!!!
Beijus e inté!!!

terça-feira, 8 de maio de 2012

noosssaaaa!!

Tõ numa correria só... esta tradução e os meus projetos realmente  tô correndo e só...e ainda com a viagem chegando... e ainda com a encheção de saco das pessoas... é incrível... só o povo ficar sabendo que vc está feliz demais, que vai viajar.. pronto já começa a te jogarem pedra... felicidade incomoda e como!!! Mas nada como um dia atrás do outro.... nem tenho pensado no peso... são tantas emoções.... a vida de solteira é maravilhosa.. realmente não entendo como as pessoas em geral não conseguem ficar sozinhas.... nunca estive tão bem, nunca me senti tão bonita, nunca fui tão paquerada e admirada.... precisa mais???
Volto logo!!! Bjus mil

quinta-feira, 3 de maio de 2012

e para hoje...

Realmente a modernidade é um espetáculo. Encontrei no facebook uma amiga querida demais, que eu não via há mais de 30 anos.... Eu simplesmente adoro ela.. a gente tem assunto demais para conversar... naquela época, ela se mudou e a gente perdeu o contato... nossa, mas é muito bom reencontrar pessoas que a gente ficou sem ver por tanto tempo e é como se a gente nunca tivesse se separado... ela mora longe... mas conversando pelo face a gente vai aos poucos colocando os assuntos em dia... e hoje meio perdida por causa da semana curta... no escritório trabalhando na fachada de um galpão, fazendo uma reforma de uma casa num projeto meu e a tradução... quer mais? agora to usando e abusando das echarpes e lenços.. todos elogiando... não sei porque que as pessoas acham bonito e não usam.... o peso continua na casa dos 86... mas to me sentindo lindo e isso é o que importa...
Fui...

quarta-feira, 2 de maio de 2012

e mais um maio chegou.....

E maio chega trazendo um friozinho gostoso.... com sempre trabalhando muito, mas cada vez mais ansiosa com a viagem... afinal a gente faz tudo com glamour e vive o hoje como se fosse o ultimo dia... então é claro que vou levar vários lenços, chapéus, etc... visual é tudo quando a gente viaja... e gosto de me arrumar... e quero curtir essa fase de pré-viagem.... tõ trabalhando muito e tenho muita coisa pra entregar até lá, mas vamo nóis.... adoro esse friozinho, a gente fica muito mais elegante.... e o feriado foi em família, minha mãe, irmãos e filhos, etc.... a gente se diverte muito, ri muito, e claro... come muito também.... hoje tô sem assunto... agora vou fazer as unhas... adoro..... e que tamanho elas estão.... e meus cabelos então,... antes parecia tão pouco, agora que estão crescendo estão ótimos.... são mudanças que acontecem na vida da gente sem a gente esperar... sonhos que se realizam a todo o tempo.... ah tenho um caso pra contar... mas fica pra amanhã...
Beijão e tudo de melhor hoje e sempre!!!

sexta-feira, 27 de abril de 2012

Mais um fim de semana...

E mais um fim de semana chega, e cada vez minha viagem fica mais próxima... ebaaaa... hoje estou na casa dos 85 de novo e até viajar quero chegar nos 83..... querer é poder... então... e eu cada vez mais me sentido "a poderosa"... auto-estima é tudo... e todos falando que eu sou uma pessoa chique e diferente... que tudo o que eu coloco fica lindo, etc.... e como diz minha psicóloga a pessoa pode e deve ser humilde, mas humildade não é antonimo de orgulho... é bom saber que se é diferente, que a gente tem um potencial a mais, que bom gosto é um diferencial.... é qualidade....  e se as pessoas elogiam, é porque vêem isso em mim.... eu valho muito a pena.... e agora eu começo a ver isso.... a gente pode ser modesta, não ser pedante mas saber da força que tem e o que representa.... é uma loucura mas eu sempre pensei que todos eram iguais, ou melhor nunca me preocupei em saber o quanto eu era diferente das outras pessoas e a minha auto-estima baixa não me deixava perceber isso... fazer projetos é um diferencial, combinar os materiais, fazer trabalhos de marketing que agradam a todos, que são bonitos é um diferencial, se vestir bem, saber comprar coisas que combinem e que todos acham lindo é uma qualidade.... enfim todos somos diferentes... o que eu quero agora é ganhar dinheiro... um tanto que eu acho que mereça por mês......e agora com essas unhas compridas e maravilhosas kkkkkkkkkkkk e hoje tem balada, mas ainda não sei se vou... só faço o que tenho vontade kkkkkkk e hoje ainda tem terapia... depois de 3 semanas sem é muita coisa pra repensar.... adoro esse tempo vai, não vai... então vamo nóis!!
Um fim de semana prolongado tudo de melhor para todos os habitantes desse planeta maravilhoso chamado terra!!!!

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Sem tempo...

Hoje tô realmente sem tempo para nada, trabalhando em dois projetos para o escritorio para ontem, dois projetos meus e uma super tradução de uma manual .... Mas o peso tá em 86 justinho!!
Enfim a vida é bela!!
Beijus...

quarta-feira, 25 de abril de 2012

E o kiko??????//


Hoje esse blog tá falando que o navegador não é mais suportado pelo Blogger... e eu cum isso?? As coisas vão mudando e gente tem que ir correndo atrás.. hoje eu trouxe sopa de legumes para tomar no almoço, preciso perder 3 ou 4 quilos urgente antes de viajar... então vamos segurar a boca... Hoje recebi dois agentes do IBGE aqui no escritório, minha casa foi escolhida para servir de amostra para as pesquisas do Ibge, nunca tinha ouvido falar sobre isso, mas enfim... eles vão me entrevistar de 3 em 3 meses... Não posso desapontar esse povo...kkkkk tenho que melhorar de vida urgente....kkkkkkk no mais tudo indo do jeito que Deus quer... hoje vou fazer as unhas e quero pintar de vermelho, elas estão lindas, compridas e fortes... mais um sonho realizado... o cabelo também está crescendo.. e viva nóis em todos os sentidos... é só pensar para as coisas acontecerem....
See ya tomorrow!!!

terça-feira, 24 de abril de 2012

Vaidade, gosto e etc e tals..

Hoje lendo um blog de uma pessoa que mora na Europa, ela comentava da diferença das mulheres com relação a vaidade.. que na europa elas usam aqueles biquinões e não estão nem aí... o que eu gostaria de comentar aqui é que o bom senso é tudo... e que a gente não precisa ser magrinha ou ter corpo de modelo, mas elegância é bom e faz sentido... Eu por exemplo, jamais iria usar um biquini, primeiro porque não tenho corpo para isso, então com um maiô eu iria me sentir super bem e bonita... Será que o vexame de fazer um papel ridículo, de chamar a atenção pelo exagero justifica??? Eu acho muito triste ir a uma balada e os maridos das outras ficarem paquerando a gente... mas realmente tem gente que não tem senso... não tem noção ... a gente não precisa acompanhar a moda, mas não é porque eu acho bonito que eu vou vestir em mim... precisa combinar comigo...... os homens paqueram as outras de qualquer jeito, mas com certeza ele vai prestar mais atenção em você se os outros prestarem.... Se cuidem, se gostem, idade não tem nada a ver com isso... Uma fofoca.... o meu ex segundo dizem está morando com uma porpeta horrorosa agora... (eu nem sei quem é, nunca vi)... imagina o que ele não vai fazer com a auto-estima dessa coitada!! Vige, acho que tô complicando e misturando tudo... melhor pegar no batente agora..

Fui

segunda-feira, 23 de abril de 2012

And so....

Aqui estamos nós novamente... Essa é a minha linha do tempo... a foto de abertura do facebook... e já estamos em 23 de abril... Tempo que passa, vida que segue... Tempo de começar a fazer os meus projetos que estão atrasados, o dia, a semana, passam muito rápido..... Na sexta fui em uma badada aqui e dancei até... e nem fui embora muito tarde... um monte de gente de olho comprido em cima da gente, um monte de mulher sem noção no quesito roupa e etc... muito bom tudo isso... a gente se esquece como as coisas podem ser divertidas e como a gente se diverte quando a gente se gosta... e sabe a força que tem... no sábado, fomos em Serra Negra apesar da chuva... almoçamos em um restaurante super bom, e depois fomos andar.... muitas comprinhas e risadas... e agora falta um mês para a Europa.... Amo muito tudo isso... Já estamos vendo o dinheiro, os cartões, etc... e vamos que as coisas como o tempo, não param... hoje ainda tenho dentista antes das aulas....

Uma semana tudo de melhor para todos!!!

sexta-feira, 20 de abril de 2012

86... de novo, denovo....!

Realmente eu estou muito feliz comigo mesmo! E quanto mais auto-estima eu adquiro, mais eu vejo como eu sou diferente das outras pessoas, quantas qualidades diferenciadas eu tenho, como sou mimada e bajulada pela minha família, como as outras pessoas me admiram e gostam realmente de mim... e quais as técnicas que aquele retardado com quem eu vivi tanto tempo tinha para que eu não enxergasse tudo isso.... se minha auto-estima fosse baixa (como era e ele tratava de manter isso) é claro que eu ia achar que era uma benção ter uma pessoa como ele ao meu lado.... fica a dica para todas as pessoas!!! Nossa depois de um ano, como minha vida melhorou em todos os sentidos e agora estou achando os empregos que eu tenho muito pequenos para mim... eu posso muito, mas muito mais que isso... tenho capacidade, visão, confiança e tudo o mais necessário para isso... são mudanças que devem acontecer... em algum momento... no futuro próximo.... No mais tudo indo super bem... amanhã, feriado.... sem aulas... estamos programando de ir a Serra Negra dar umas voltinhas.. fazer umas comprinhas... jogar conversa fora... Por que não? Hoje ainda tenho uma balada para ir... to querendo dançar, então eu vou... essa balada vai ser com musicas das discotecas dos anos 70 e 80... eu adoro... Mas vamo trabalhar então....

Beijão e final de semana tudo de melhor para todos!!

quarta-feira, 18 de abril de 2012

86....

O peso ainda nos 86, mas eis que acabo de receber um telefonema da minha irmã me convidando para almoçar num restaurante super bom aqui então acho que hoje não vai ter muita mudança nesse quesito.... " Você saiu de um fase de perdas para outra de expansão e reconhecimento... Comemorar é preciso" = esse é o meu horóscopo hoje... então vamos comemorar né mesmo?? Realmente tenho vivido uma fase para poucos, mas quando eu penso no tanto que fui enganada durante tanto tempo a mágoa ainda é muito grande e não sei se é porque estou celebrando um ano de separação ou se é porque sempre a gente fica sabendo das coisas mesmo quando não se vai atrás... mas hoje o sentimento é de revolta... as pessoas dizem é melhor esquecer... a pessoa em si já está mais morta e enterrada.. mas o se sentir enganada por tantos anos e não é só em relação a traição não... isso é só uma gotinha no oceano... o mau caratismo ali era imbatível... realmente um caso que daria uma novela com audiência recorde em todos os capitulos... Mas a gente é muito maior que isso, e claro a superação acontece dia a dia... mas é pra poucos.. o caso é realmente estarrecedor... e ainda bem que o futuro a Deus pertence ... e cada um tem o que merece... agora estou merecendo ir pra Europa descansar.. mas também tem aparecido umas propostas de se abrir um negócio bastante interessantes.. vamos esperar os acontecimentos... por tudo o que eu passei e não sabia, eu mereço muito.. e olha que já tenho bastante... o universo conspirando a meu favor... as pessoas que me conhecem dizem que faço por merecer... mas que eu tenho uma sorte fenomenal... isso é claro.. e tamo nóis aqui trabalhando e pensando... hoje estou trabalhando checando o projeto de alarme de uma clinica e checando uns orçamentos, também estou trabalhando no estudo de uma ótica... Vamo nóis...!!

beijus e fiquem com Deus!!!

terça-feira, 17 de abril de 2012

86.... e outras coisinhas mais!!!

Por enquanto ainda estou na casa dos 86 mas é bem por pouco tempo.. Sabe quando as vezes você recebe alguma notícia e é como um soco no estomago? Então, esses dias fiquei sabendo umas coisas e não foi tão forte como quando eu me separei e emagreci 20 quilinhos sem esforço nem sofrimento.... mas foi algo que mexeu comigo e desde então a vontade de comer doces se foi.... numa dessas perco os 5 quilos rapidinho... Apesar de ter me separado há um ano, de ter superado isso já, ainda me espanta a falta de vergonha, de noção daquela porcaria andante, falante, repugnante e mais um monte de ante...E desde então ele nunca mais apareceu na minha frente... Ele já mora a algum tempo com uma baranga, bem a cara dele mesmo, vamos recordar aquela frase :"Porco cheira Porco!!" então imagina a cara de pu** sem eira nem beira .... mas o que eu ainda não me conformo é como é que ele era(todo mundo via menos eu) e sempre foi (agora eu vejo bem) esse verme e eu não percebia isso!!! Como é que duas pessoas no caso eu e o verme pudemos viver tantos anos sob o mesmo teto? Ainda bem que os meus filhos puxaram a mim... isso eu e todos afirmam isso sem sombra de duvidas... por que ele.... nosssaaa é muita merda para uma pessoa só!! E olha que o povo tentava me avisar.... Mas o que é da pessoa está guardado.. e a gente nem precisa fazer nada... eu moro num lugar maravilhoso, que é meu e estou indo para a Europa.. agora já ele... sei não!! Mas perder uns quilinhos não faz mal a ninguém e acho que isso é mais uma benção... realmente as coisas pra mim acontecem no tempo certo...No mais tudo indo, já faz duas semanas que não vou na terapia e acho que essa semana também não vai dar... a psicóloga estava viajando e essa semana sou eu quem tenho um compromisso... no mais tudo indo do jeito que tem que ser... Tenho me sentido linda, o cabelo está crescendo, recebendo muitos elogios como sempre... mas ainda acho que a minha auto-estima é baixa.. é como um touro que não sabe a força que tem....


Beijus mil

quinta-feira, 12 de abril de 2012

86....

E então eu adoro essa cor de esmalte.. acho que dá um glamour... e olha só o comprimento das unhas...acho que nunca ficaram assim... o peso ainda continua nos altos dos 86... mas tô nem ai pra isso... o controle maior tem que ser feito no fim de semana com a familia toda reunida... ai sim é o caos... mas como ultimamente tenho dormido como um anjo... a vida tem sido mesmo pink!! Ontem não resisti e comprei na liquidação uma ankle boots preta, super linda e alta.... cota do mês de abril esgotada no quesito... hoje tenho mais algumas lojinhas para pagar... e hoje apesar de ser quinta feira também não vou sair, a gente sai, não ve nada nem ninguém interessante, gasta uma grana e come de montão.. prejuizo só!! Nossa, sem assunto total... nada acontecendo a não ser uma pessoa que eu conheço que saiu a algum tempo de um casamento de merda, tem uma filha problema de 16 anos agora estava namorando um cara de São Paulo, solteiro, bem de vida... segundo ela eles iam se casar em maio... e ela ainda com o eterno sonho ou delirio totalmente "sem noçao" de se casar de noiva toda vestida de branco nessa fase da vida ... afinal sonhar não custa nada, mas vamos analisar friamente essa situação, o amor é lindo mais nem tanto, será que esse cara está mesmo afim de casar com uma pessoa que vai depender totalmente dele (vai largar o emprego, não tem faculdade) e ainda por cima levar como brinde uma filha problema quenão é dele e tem problemas com a mãe e o pai??? Se ele é tão apaixonado assim, porque eles ainda não moram juntos? A semana passada fiquei sabendo que ele terminou com ela... mas será que não era um acontecimento anunciado?? Parece que as pessoas ainda se agarram ao casamento como salvação para a vida... até hoje essa pessoa ainda guarda o maior rancor do primeiro marido, ainda não desapegou .... mas mesmo assim quer se enfiar noutro buraco... por que não se pode ficar apenas namorando??? Acho que sou eu que de repente sou muito pé no chão e realmente como eu gostaria de estar errada, que de repente eles se casassem numa cerimônia linda, ela toda de branco, a filha como daminha, e vivessem felizes para sempre, ele pagando tudo o que ela e a filha necessitassem, sem reclamações, etc e tal.... mas voltando ao mundo real acho sinceramente que com o meu pensamento muito sofrimento desnecessário seria evitado...vigee santa.... falei demais..

Bjus

(povo que le esse singelo blog.... opinem e deixem um recadinho, concordam? não concordam ou não tem nenhuma opinião sobre o assunto?)

quarta-feira, 11 de abril de 2012

E hoje 86,7Kg

e hoje estou me sentindo assim... totalmente colorida... dormi super bem a noite e ainda perdi hora.. acordei 30 min atrasada.... e hoje ainda pagando contas e pensando como esticar o dinheiro com tanta coisa para pagar... mas a gente sobrevive...hoje não levantei para caminhar, acordei, voltei a dormir e deu no que deu... faz 5 meses que eu não corto o cabelo, é que a ultima vez cortei bem curto mesmo, agora já está dando para fazer um rabinho, e quero ver se consigo ficar sem cortar ainda... adoro fivelas, etc... e ficar super bonito cabelo preso com um brincão.... hoje pesei -200gr... e ontem nem passei fome não, fui almoçar com minha amiga no Subway.... o que a gente precisa mesmo é comer devagar e fazer as escolhas certas.. sem estresse.... hoje aqui no escritório estou trabalhando em um projeto de englobamento que vamos e venhamos é facilimo mas enche até....


Bjus mil e inté

terça-feira, 10 de abril de 2012

Então (86,9Kg)

E ontem comecei a dieta nova e eis que misturo com a Dr atkins e resolvi no final voltar para a minha contagem de calorias mesmo... hoje deu 0.5 quilos a menos... mas agora estou meio que em choque então as coisas vão ser levadas muito a sério porque afinal tenho um prazo... 24 de maio que é quando (se tudo der certo) estarei embarcando, então é fazer ou fazer.... chega de comer umas coisinhas a toda hora, vamos observar os limites, regular o pão, bolachinhas, etc... é só a gente subir na balança que a gente desanima de comer na hora.... Hoje não caminhei, mas caminhei 15 minutos ontem a noite também... e hoje dia 10 é dia de pagar as contas.... e não comprar nada.... sem comer e sem comprar... o beleza de vida.... no trabalho muitas coisas para resolver que eu vou protelando até eu achar o dia de fazer... é, eu sou assim!! E hoje a noite tem um jantar, mas eu não pretendo ir porque como vou dar aula até as 21hs fica muito tarde...

Fui!!

Ansel Adams Nature Photo of the Day